Principianti assoluti
Impari movimenti semplici e una tecnica più sicura, senza macchine complicate o confronti con gli altri.
Firenze · Prato · A casa tua
Personal trainer
a domicilio
a Firenze.
Allenati a casa tua. Leo porta l'attrezzatura e costruisce una sessione al tuo livello — senza palestra, senza sentirti osservato e senza perdere tempo negli spostamenti.
- Principianti benvenuti
- Attrezzatura inclusa
- Nessun abbonamento in palestra
Immagine creata con AI da fotografie fornite da Leo; la scena è illustrativa.
01 / Niente palestra
“So che dovrei allenarmi. Ma in palestra non mi sento a mio agio.”
Non serve amare la palestra per iniziare a muoversi. Serve un piano semplice, un ambiente familiare e qualcuno che si presenti quando hai deciso di allenarti.
Allenati con Leo
Calma, tecnica e
passi concreti.
Leo mostra ogni movimento, osserva l'esecuzione e adatta ritmo e difficoltà al tuo punto di partenza. L'obiettivo è aiutarti a muoverti con più sicurezza, senza pressioni da palestra.
- Spiegazioni semplici e dimostrazioni pratiche
- Progressione adatta a principianti e a chi ricomincia
- Spazio per domande prima e durante la sessione
Prima di confermare puoi chiedere direttamente informazioni su formazione, esperienza e copertura assicurativa.
Allenamento senza pressione
Non ti sei mai allenato?
Perfetto.
Il servizio nasce per togliere ostacoli, non per aggiungere giudizio. Ogni esercizio parte dal tuo livello e progredisce con calma.
Chi non ama la palestra
Niente folla, niente spogliatoi e nessuna sensazione di essere osservato.
Persone con poco tempo
Elimini gli spostamenti e usi l'ora che hai davvero a disposizione.
Chi vuole ricominciare
Riparti in modo graduale dopo una lunga pausa, con un appuntamento concreto e meno barriere alla costanza.
Quattro passaggi, zero complicazioni
Dal messaggio al tuo
primo allenamento.
-
01
Scrivi a Leo
Invia zona, obiettivo, fascia d'età, livello e giorni preferiti.
-
02
Verifica la zona
Leo conferma disponibilità, distanza ed eventuale supplemento prima di fissare.
-
03
Prenota la prova
Una sessione a domicilio da 25 € per capire il tuo punto di partenza.
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04
Allenati a casa
Leo porta il necessario e adatta la sessione al tuo livello.
Prezzi trasparenti
Scegli come
allenarti.
Nessun abbonamento in palestra. Il supplemento di trasferta è indicato qui sotto e viene confermato insieme al prezzo totale prima della prenotazione.
Offerta di lancio
Prova a domicilio
€25
prima sessione
- Colloquio su obiettivi e attività precedente
- Allenamento graduale per il tuo livello
- Attrezzatura essenziale inclusa
- Nessun contratto a lungo termine
Flessibile
Sessione singola
€40
60 minuti
- Allenamento individuale guidato
- Esercizi adattati al tuo livello
- Indicazioni sulla tecnica
- Motivazione e continuità
Più costanza
Pacchetto mensile
€299
8 sessioni
- Due appuntamenti a settimana
- Piano semplice e progressivo
- Supporto e promemoria via WhatsApp
- Circa 37,40 € a sessione
In due
Allenamento insieme
Su richiesta
coppie · amici · coinquilini
- Una sessione, due persone
- Esercizi adattati a entrambi
- Più motivazione, stesso spostamento
- Prezzo confermato in base alla zona
Allenamento, non terapia. Il servizio riguarda attività fisica generale e non sostituisce medico o fisioterapista. In presenza di dolore, infortuni o condizioni cliniche, chiedi prima il parere del professionista sanitario appropriato.
Dove si allena
Firenze e Prato,
zona per zona.
Le zone sono organizzate per ridurre gli spostamenti. Il supplemento indicato è per singola visita e viene sempre confermato prima della prenotazione.
Firenze nord · incluso
Careggi, Rifredi, Dalmazia, Statuto, Novoli e Le Cure: nessun supplemento di trasferta.
Firenze e comuni vicini · +5 €
Centro e resto del Comune di Firenze, Sesto Fiorentino e Calenzano.
Prato e cintura ovest · +10 €
Prato città, Campi Bisenzio e Scandicci. Gli appuntamenti possono essere raggruppati per zona e giornata.
Altre località · preventivo
Invia soltanto quartiere o CAP per una prima verifica. Indirizzo completo, disponibilità e totale vengono concordati in privato.
Domande frequenti
Prima di
iniziare.
Non trovi la risposta? Scrivi direttamente a Leo. Prima di confermare puoi chiedere informazioni su formazione, esperienza e modalità del servizio.
Chiama Leo: +39 331 471 7828Devo avere attrezzatura?
No. Leo porta materassino, bande elastiche, manubri e piccoli attrezzi funzionali. Se hai già qualcosa a casa, puoi segnalarlo.
Va bene se non mi sono mai allenato?
Sì. La prova parte da movimenti semplici e dal tuo livello attuale, senza aspettative da palestra.
Cosa succede durante la prova?
Prima parlate di obiettivi, attività precedente e aspetti rilevanti per allenarti. Poi svolgete una sessione graduale e valutate insieme il passo successivo.
Come verifico se raggiungete la mia zona?
Consulta le fasce pubblicate sopra e invia quartiere o CAP su WhatsApp. Disponibilità, supplemento per visita e prezzo totale vengono confermati prima della prenotazione.
Se devo cancellare o spostare?
Con almeno 24 ore di preavviso puoi cancellare o riprogrammare senza costo. Sotto le 24 ore, o in caso di mancata presentazione, la sessione è dovuta. Consulta le condizioni complete.
Posso allenarmi con un'altra persona?
Sì, puoi chiedere una sessione per coppie, amici o coinquilini. Leo conferma prezzo e organizzazione in base alla zona e ai livelli di entrambi.
E se ho dolore o un infortunio?
Segnalalo prima di prenotare e chiedi il parere di un medico o fisioterapista quando appropriato. Il personal training non sostituisce una valutazione o un trattamento sanitario.
Il primo passo è un messaggio
Pronto ad allenarti
a casa tua?
Invia zona, obiettivo, livello e giorni preferiti. Leo risponde con disponibilità e prossimi passi.
Prenota su WhatsApp Oppure chiama Leo